Programme Home training avec Clémentine
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Découvrez Clem, alias @byclem_healthy_ sur Instagram !
Depuis 2015, elle partage son parcours de perte de poids, jonglant entre maternité, entrepreneuriat et remise en forme.
Ses vidéos d'entraînement maison sont réputées pour leur intensité. Son ebook "Home training avec Clem !" propose 5 jours de circuits sportifs + 2 bonus pour tous niveaux.
Idéal pour rester actif à la maison, ce programme cible différentes parties du corps.
Activez votre mental et dépassez-vous !
FidCure
Fraîche, colorée et ultra simple à préparer, cette recette de poke bowl healthy est parfaite pour l’été. Saumon, avocat, mangue, légumes croquants et sauce légère : le combo idéal pour un repas équilibré, gourmand et rafraîchissant ☀️
À l’approche de l’été, FitClem dévoile le Summer Reset : un e-book pensé pour reprendre de bonnes habitudes sans pression. Recettes healthy, idées de repas, routines sport, organisation, listes de courses et conseils lifestyle… tout est réuni pour retrouver une routine plus saine, se sentir plus légère et reprendre confiance en soi avant l’été ☀️
Fatigue, ballonnements, digestion difficile… Certaines périodes peuvent donner au corps une sensation de lourdeur. Dans cet article, découvrez pourquoi la détox peut aider à retrouver un meilleur équilibre, les habitudes simples à adopter au quotidien et les solutions naturelles FitClem comme Détox Plus, Desmodium+ et Draineur Plus pour accompagner cette transition en douceur.
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