Je recommande fortement
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Programme Home training avec Clémentine
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Depuis 2015, elle partage son parcours de perte de poids, jonglant entre maternité, entrepreneuriat et remise en forme.
Ses vidéos d'entraînement maison sont réputées pour leur intensité. Son ebook "Home training avec Clem !" propose 5 jours de circuits sportifs + 2 bonus pour tous niveaux.
Idéal pour rester actif à la maison, ce programme cible différentes parties du corps.
Activez votre mental et dépassez-vous !
Overall rating: 5.0 / 5 from 1 reviews.
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Q&A
FidCure
Bouffées de chaleur, fatigue, sommeil perturbé, prise de poids ou variations d'humeur : la ménopause s'accompagne de nombreux changements. Dans cet article, découvrez pourquoi le corps évolue, les symptômes les plus fréquents et des conseils simples pour traverser cette étape avec plus de sérénité.
Maman de deux enfants, Mathilde ne se reconnaissait plus dans son corps. Grâce à sa détermination et à sa routine FitClem, elle a perdu 16,35 kg et retrouvé confiance en elle. Un témoignage authentique et inspirant.
Aujourd’hui, la beauté ne se limite plus au maquillage ou aux soins. Avec la tendance de la beauté de l’intérieur, sommeil, alimentation, hydratation et bien-être deviennent de vrais alliés pour rayonner naturellement au quotidien.
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