-12,7kg en 3 mois : la perte de poids inspirante de Raphaëla

Perdre du poids après une grossesse peut sembler difficile, surtout lorsque l'on jongle entre la vie de famille, le travail et le manque de temps pour soi. Pourtant, avec de la régularité, de la motivation et un accompagnement adapté, il est possible de reprendre confiance en soi.

Aujourd'hui, Raphaëla partage son histoire. En seulement 3 mois, elle a perdu 12,7 kg grâce à une nouvelle routine, au Challenge Métamorphose FitClem et à une alimentation plus équilibrée.

Lors de sa première grossesse, Raphaëla prend 17 kg. Trois mois après son accouchement, elle en perd même davantage… mais cette perte de poids est principalement liée au stress.

Son fils naît en mars 2020, en pleine période de confinement.

"Entre la peur, le stress et mon rôle de jeune maman, j'ai beaucoup maigri… avant de tout reprendre à la sortie du confinement."

Au fil des mois, les mauvaises habitudes s'installent : grignotages, alimentation déséquilibrée et manque d'activité physique. Malgré plusieurs tentatives, elle ne parvient pas à retrouver un équilibre durable.

En 2024, elle tombe enceinte de son deuxième enfant. Au début de sa grossesse, elle pèse 92 kg et prend 10 kg supplémentaires.

Puis, quelques mois après son accouchement, tout change.

En mars 2026, elle découvre par hasard une story de Shey (gagnante de la première éditions)  présentant le Challenge Métamorphose 2 FitClem.

Une simple phrase attire son attention :

"Prenez le train en marche."

C'est le déclic qu'elle attendait.

À cette période, Raphaëla allaite encore son bébé. Elle ne peut donc pas utiliser certains compléments minceur comme les brûleurs de graisse.

Après avoir demandé conseil, elle met en place une routine adaptée à sa situation avec les produits compatibles avec son quotidien.

Sa routine comprenait notamment :

• La Merveille
• Oméga 3
• Les infusions Activ Body et Slim Body
• Les collations FitClem

Pour ses repas et collations, elle privilégie les produits du programme FitClem :

Les gourmandises sucrées :

• Shoko Délice (son véritable coup de cœur ❤️)
• Pancakes protéinés
• Moelleux au chocolat
• Barres protéinées
• Pâte à tartiner

Les alternatives salées :

• Pizza protéinée
• Wrap protéiné
• Pennes protéinées
• Pain complet
• Shaker Minceur

Une façon de retrouver le plaisir de manger tout en gardant une alimentation plus équilibrée.

Le 1er avril 2026, Raphaëla commence officiellement sa perte de poids avec le Challenge Métamorphose.

Grâce à sa régularité, au soutien des autres participantes et à sa motivation, les résultats arrivent progressivement.

Son évolution

• 1er avril 2026 : 97,9 kg
• 1er juillet 2026 : 85,1 kg

Soit une perte totale de 12,7 kg en 3 mois.

Au-delà des chiffres, c'est surtout une nouvelle confiance en elle qu'elle retrouve.

"Aujourd'hui, je suis fière du chemin parcouru. Je n'ai rien lâché, en partie grâce au soutien des challengeuses."

Une motivation plus forte que jamais

Aujourd'hui, Raphaëla ne compte pas s'arrêter là.

Son prochain objectif est désormais de se muscler et de perdre encore 5 kg, tout en conservant les bonnes habitudes qu'elle a mises en place pendant le challenge.

Elle conclut son témoignage avec ces quelques mots :

"Merci FitClem pour l'accompagnement, les conseils et la motivation tout au long de ce challenge ainsi que pour la qualité des produits. Je ressors de cette aventure plus confiante et déterminée que jamais."

"N'attendez pas le moment parfait pour commencer. Chaque petit pas compte. Le plus difficile est souvent de faire le premier."

Combien de poids Raphaëla a-t-elle perdu ?

Raphaëla a perdu 12,7 kg en 3 mois, entre le 1er avril et le 1er juillet 2026.

Quels produits FitClem utilisait-elle ?

Sa routine comprenait La Merveille, les Oméga 3, les infusions Activ Body et Slim Body, ainsi que de nombreuses collations FitClem, sucrées comme salées.

A-t-elle utilisé Burner Max ?

Non. Raphaëla allaitait son bébé au moment du Challenge Métamorphose. Sa routine a donc été adaptée à sa situation.

Quel a été son plus grand déclic ?

La découverte du Challenge Métamorphose 2 grâce à une story de Shey et cette phrase qui l'a marquée :

"Prenez le train en marche."

Marque française née d'une passion pour le bien-être, le sport et l’univers des compléments minceur. Créé par Clémentine Doua, FitClem accompagne les femmes qui veulent prendre soin d'elles sans se priver, sans culpabiliser, sans sacrifier le plaisir de manger.

L'idée est simple : minceur et gourmandise peuvent se rencontrer. Chaque produit, chaque conseil est pensé pour s'intégrer naturellement dans le quotidien. Parce qu'un mode de vie sain se construit dans la durée, pas dans la contrainte.

Avec FitClem, on ne suit pas un régime. On adopte une nouvelle façon de vivre légère, équilibrée, et surtout… savoureuse.