Au départ, c’est un challenge PERTE DE POIDS lancé par Clémentine sur son compte instagram personnel @byclem_healthy_ après la naissance de sa deuxième fille, en octobre 2019 : Perdre ses kilos pris pendant sa grossesse, avant Noël.
Son challenge propose des menus bons, faciles et rapides à concocter, élaborée par ses soins, tout en incorporant des produits FITCLEM, pour booster sa perte de poids.
Elle encourage sa communauté à la suivre et celle-ci, et même ceux qui ne la suivaient pas, répondent présents ! Ce challenge prend de l’engouement au vu des résultats garantis et approuvés par les challengeuses qui constatent que leurs kilos s’envolent, dès la première semaine.
Ce challenge devient donc « Le programme alimentaire PERTE DE POIDS #Byclemmotivation » élaboré à 100% par Clémentine.
Le programme PERTE DE POIDS #byclemmotivation est un programme destiné aux personnes ayant plus de 4 kilos à perdre. Il cible principalement la perte de poids en vue d’une période de stabilisation et d’un rééquilibrage alimentaire. Celui-ci peut s’avérer difficile les premiers jours, comme tout type de programme minceur, mais sachez que les deux premières semaines permettent de déclencher la perte de poids jusqu’au cheminement de la phase de stabilisation et finir, après ce régime alimentaire, sur une étape de rééquilibrage alimentaire.
Le programme PERTE DE POIDS #byclemmotivation est accessible à tous profils : mamans ou non, actives ou non, sportives ou non… à TOUS ! Des femmes âgées de 20 à 69 ans ont pris part au programme et en sont entièrement satisfaites. Les plats sont simples et rapides. Pas de cuisine à faire donc pas d’excuses pour ne pas le faire !
N’oubliez pas, avant tout, que pour perdre du poids, tout se passe dans l’assiette. Les produits FITCLEM, sont de bons compléments alimentaires à ce programme, qui vont permettre de booster la perte de poids.
Le programme se décompose en 3 phases :
· La phase 1 – BOOST’ & ATTACK : menu 1 et menu 2
C’est la phase qui peut être difficile pour certains car il s’agit de sevrer le gras et le sucre, ce qui va permettre de déclencher la perte de poids. Il s’agit de la phase où l’on perd le plus de poids et où il est important de vraiment suivre les menus et conseils de Clem.
On s’accroche et on pense aux résultats à la fin de la première semaine !
· La phase 2 – CROISIÈRE : menu 3
Il s’agit de la phase où les féculents et les glucides vont être intégrés petit à petit afin de sortir du sevrage du sucre et du gras, et se diriger vers la phase de stabilisation et de rééquilibrage alimentaire.
· La phase 3 – STABILISATION & RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE : menu 4 et menu 5
Indéniablement, la phase la plus important et OBLIGATOIRE pour finir le programme afin de ne pas reprendre du poids et de maintenir votre poids atteint puis d’apprendre à rééquilibrer votre alimentation, grâce aux phases précédentes. Il est impératif de finaliser le programme jusqu’à cette phase !
Pendant le programme, il est fortement conseillé d’avoir un complément en vitamines, fer et magnésium.
