Ebook Les recettes salées

Ce livre de recettes a été conçu par notre diététicienne nutritionniste pour vous accompagner au quotidien, si vous êtes en panne d’idées recettes lors de votre perte de poids ou simplement dans votre quotidien !

Cuisiner sainement mais de façon gourmande : voici la clé pour retrouver et garder un équilibre alimentaire (tout en se faisant plaisir, bien sûr !).

Ces recettes , avec peu d’ingrédients, éveilleront vos papilles et faciliteront votre quotidien grâce à leur rapidité de réalisation. À vos fourneaux et bonne dégustation !

Voici les 20 recettes que vous retrouverez dans cet ebook :

• galette de pomme de terre carotte
• samoussa viande hachée légumes
• club sandwich FitClem
• poulet frit au four
• aubergines PIZZA
• croquette de pommes de terre/thon
• pâtes épinards/tomates
• feuilleté au thon
• quiche épinard poulet chèvre
• gaufres salés
• velouté de potiron FitClem
• tartare tomate concombre avocat oignon rouge
• patate douce farcie
• wraps mexicain
• tagliatelle de courgette et crevette au lait de coco
• tarte tomate mozzarella
• pâte à pizza
• cake aux olives et lardons
• fondue de poireaux
• avocado toast FitClem