La citrulline agit sur la coloration du cheveu et est un acide aminé qui a une action hydratante qui renforce la cuticule du cheveu et qui aide le renouvellement de la peau. C’est un super antioxydant qui stimule la production d’arginine (Une carence en arginine est associée à une perte de cheveu.)
Le thé vert est un polyphénol antioxydant. Il va pénétrer le cheveu, le follicule pileux et d’une part stimuler la pousse des cheveux, d’autre part le nourrir pour qu’il soit plus brillant. Le thé vert agit comme un système antipelliculaire et il soulage les démangeaisons du cuir chevelu.
Globalement, les vitamines du groupe B sont essentielles au métabolisme des cellules mères (renouvellement des cellules), des cheveux, des ongles et de la peau. Ils participent aux métabolismes énergétique et protéique normaux nécessaires à la pousse du cheveu.
- La vitamine B1 apporte du soufre. Elle produit de l’énergie pour votre corps, elle prévient la chute des cheveux et restaure la fibre capillaire.
- La vitamine B2 renforce le tissu cutané, a une action sur la chute des cheveux et aide à éviter les cheveux gras. Les faibles quantités de riboflavine stockées par l’organisme n’étant pas suffisantes pour couvrir l’ensemble des besoins, un apport quotidien est indispensable.
- La vitamine B3, apporte de la beauté à vos cheveux. Elle libère de l’énergie et aidera à lutter contre la chute des cheveux.
- La vitamine B6 (la pyridoxine) est nécessaire pour la production des acides aminés soufrées: la kératine. Elle aide également à fixer le magnésium, lequel est un puissant anti-radicalaire et contribue d’autre part à l’équilibre des neurotransmetteurs en contrôlant les états anxieux; action importante, lorsque l’on connaît l’influence du stress sur la chute des cheveux.
- La vitamine B8 régule l’activité des glandes sébacées en diminuant la sécrétion excessive de sébum. Elle est vite dégradée. Une consommation quotidienne est donc nécessaire pour maintenir la quantité nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme.
- La vitamine B12 vous garantie une chevelure saine ainsi qu’une pousse rapide. Les personnes souffrant de perte de cheveux souffrent normalement d’une carence en vitamine B12.
La vitamine E est un antioxydant puissant. Elle est depuis longtemps reconnue pour améliorer la beauté et la santé des cheveux mais aussi de la peau et des ongles. En effet, en défendant l’organisme contre les radicaux libres, la vitamine E limite leurs méfaits et renforce ainsi nos os, nos cheveux et nos ongles. C’est la raison pour laquelle elle est particulièrement intéressante si vous avez les cheveux abîmés et les pointes fourchues.
Le zinc va permettre de calmer l’hypersécrétion de sébum qui peut irriter le cuir chevelu. Cet oligo-élément est un antioxydant puissant qui contribue à la croissance des cheveux. Une carence en zinc peut être un facteur favorisant la perte de cheveux et un cuir chevelu sec.
