Globalement, les vitamines du groupe B sont essentielles au renouvellement des cellules mères, des cheveux, des ongles et de la peau. Ils participent aux renvoyés énergétiques et protéiques normaux nécessaires à la pousse du cheveu
- La vitamine B1 apporte du soufre. Elle produit de l'énergie pour votre corps, elle prévient la chute des cheveux et restaure la fibre capillaire.
- La vitamine B2 renforce le tissu cutané, a une action sur la chute des cheveux et aide à éviter les cheveux gras. Les faibles quantités de riboflavine fournies par l'organisme n'étant pas suffisantes pour couvrir l'ensemble des besoins, un apport quotidien est indispensable.
- La vitamine B6 (la pyridoxine) est nécessaire à la production des acides aminés soufrés : la kératine. Elle aide également à fixer le magnésium, lequel est un puissant anti-radicalaire et contribue d'autre part à l'équilibre des neurotransmetteurs en contrôlant les états anxieux ; action importante, lorsque l'on connaît l'influence du stress sur la chute des cheveux.
- La vitamine B8 régule l'activité des glandes sébacées en diminuant la sécrétion excessive de sébum. Elle est vite dégradée. Une consommation quotidienne est donc nécessaire pour maintenir la quantité nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme.
La Kératine est une protéine riche en acides aminés soufrés qui est le principal constituant du cheveu à 95%, c'est donc elle qui lui confère sa matière.
La prêle apporte la silice nécessaire à la production de la cystine et de la méthionine. Elle fortifie le cuir chevelu fragile/abîmé de manière à lutter contre la chute de cheveux : les cheveux deviennent plus forts et plus brillants. L'hydratation devient plus équilibrée pour que les cheveux ne soient ni trop secs ni trop gras. Sa teneur en silice va aider à favoriser la croissance des cheveux. Avec sa forte teneur en soufre, elle favorise aussi la production de la kératine qui compose 95% de nos cheveux.
La vitamine E est un antioxydant puissant. Elle est depuis longtemps reconnue pour améliorer la beauté et la santé des cheveux mais aussi de la peau et des ongles. En effet, en défendant l'organisme contre les radicaux libres, la vitamine E limite leurs méfaits (elle préservait la fibre capillaire du vieillissement prématuré et préviendrait l'apparition de pellicules) et renforce ainsi nos os, nos cheveux et nos ongles. C'est la raison pour laquelle elle est particulièrement intéressante si vous avez les cheveux abîmés et les pointes fourchues
Éléments favorisant la coloration du cheveu :
Le cuivre est nécessaire dans la fabrication du pigment des cheveux : la mélanine.
